fbpx

Как не паниковать, когда все вокруг паникуют

от | Мар 12, 2020 | Видеоблог, записи трансляций

Ну что еще делать, когда отменили все занятия и встречи? Будем делиться мнением о том, что происходит. Мое мнение – эта паника похожа на хорошо спланированную манипуляцию мирового масштаба. Но поскольку глобально повлиять на это ни я ни большинство из нас не может, то ограничусь рекомендациями и разъяснениями, что делать, чтобы не поддаваться панике. А в конце видео поделюсь простым упражнением, которое поможет вам восстановить внутреннее спокойствие в любом месте и в любое время.

Светлана Липинска

Светлана Липинска

психолог, психотерапевт и автор блога

опыт работы в психологии с 1993 года, опыт преподавания с 1985 года. Автор метода «Консонансная терапия», обучающий тренер и супервизор.
Мой блог рассчитан как на профессионалов, так и на тех, кто углубленно интересуется психологией.
Детальным нюансам работы психотерапевта, как работать с психотравмой сразу на всех уровнях восприятия (тело, эмоции, убеждения и смыслы), обучаю в новом онлайн курсе “От психолога до психотерапевта”. Подробнее о программе…

Последние публикации

Внимание!

Все материалы, размещенные на сайте www.switlipinska.com, являются объектами авторского права, которые охраняются законодательством о правах на результаты интеллектуальной деятельности. Любое использование данных материалов разрешается только на условиях, указанных в Правилах копирования материалов.

Что стоит и чего не стоит делать на бесплатной консультации? (рекомендации начинающему психологу)
Что стоит и чего не стоит делать на бесплатной консультации? (рекомендации начинающему психологу)

Что-то давно не было рубрики супервизия онлайн. Вот свеженький вопрос, ответ на который будет надеюсь, интересным для начинающих психотерапевтов. Сама проходила этот путь когда-то. Думаю, каждый опытный специалист в большей - меньшей степени встречался с такими...

Возможности и ограничения танцевально-двигательной терапии (ТДТ)
Возможности и ограничения танцевально-двигательной терапии (ТДТ)

https://youtu.be/vgkIyDBJZQc Серия обзорных видео для студентов курса "От психолога до психотерапевта", а также для всех, кто интересуется психологией и саморазвитием, осваивает новые методы. В четвертом ролике поговорим о танцевально-двигательной терапиии. 7 лет...

Тревожное расстройство и вегето-сосудистая дистония. Лечить или смириться?
Тревожное расстройство и вегето-сосудистая дистония. Лечить или смириться?

- Вот, я принесла Вам книгу известного американского журналиста, где он пишет, что всю жизнь страдает тревожным расстройством личности (далее ТРЛ) и вегетососудистой дистонией (далее ВСД), лечился самыми лучшими методами (психоанализ, КПТ, позитивная терапия и...