Как эмоции портят нам жизнь?

от | Янв 13, 2020 | Видеоблог, записи трансляций

Вспомните, как бывает испорчен рабочий день, отпуск, поездка, вечеринка или даже обычный домашний вечер из-за того, что между членами семьи есть напряжение, вы поссорились, не разговариваете друг с другом, ребенок себя плохо ведет… Вспомните, сколько вы пропустили шансов в бизнесе, в карьере из-за того, что боялись чужого мнения, критики, раздражались или нервничали?… А как часто у вас не хватает энергии на то, чтобы встретиться с друзьями, страдаете навязчивыми мыслями, паническими атаками, тревожитесь по поводу и без? А секс? То голова болит, то сил нет!
Всему этому причиной есть негативные эмоции. Как формируются привычные негативные привычки, почему мы не можем сами изменить такие привычки? Сегодня об этом поговорим.

Запись трансляции 13.01.2020

Светлана Липинска

Светлана Липинска

психолог, психотерапевт и автор блога

опыт работы в психологии с 1993 года, опыт преподавания с 1985 года. Автор метода «Консонансная терапия», обучающий тренер и супервизор.
Мой блог рассчитан как на профессионалов, так и на тех, кто углубленно интересуется психологией.
Детальным нюансам работы психотерапевта, как работать с психотравмой сразу на всех уровнях восприятия (тело, эмоции, убеждения и смыслы), обучаю в новом онлайн курсе “От психолога до психотерапевта”. Подробнее о программе…

0 Комментариев

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние публикации

Темы, затронутые в материалах

Внимание!

Все материалы, размещенные на сайте www.switlipinska.com, являются объектами авторского права, которые охраняются законодательством о правах на результаты интеллектуальной деятельности. Любое использование данных материалов разрешается только на условиях, указанных в Правилах копирования материалов.

Виртуальные и реальные психологи – за кем будущее?
Виртуальные и реальные психологи – за кем будущее?

“ Вот список ваших вопросов,вот список моих ответов,причем четыре варианта по времени года.– Заранее?– Да.”Михаил Жванецкий (Семидесятые) “Предсказатели” будущего вносят профессию психолога в список профессий, которые исчезнут в недалеком будущем, а их...

Опасность “быстрых обучений” для психологов или почему количество не всегда переходит в качество
Опасность “быстрых обучений” для психологов или почему количество не всегда переходит в качество

"2.5-3 года обучения - это очень долго, у меня нет времени столько учиться, хочу что-то быстрое, чтобы уже прямо сразу зарабатывать деньги! Зачем мне такое фундаментальное образование, если клиенты больше пару раз не приходят?" Набирая курс “От психолога до...

Критерии проверки правильности терапевтического процесса или как не навязать “свою правду” клиенту
Критерии проверки правильности терапевтического процесса или как не навязать “свою правду” клиенту

Мой младший взрослый сын как то спросил: “Ма, а существует ли вероятность того, что психолог /психотерапевт может навязать человеку свое “правильное” видение жизни. Ведь к вам же приходят люди, которые сомневаются в себе, не доверяют своему мнению, тревожные и...