Как эмоции портят нам жизнь?

от | Янв 13, 2020 | Видеоблог, записи трансляций

Вспомните, как бывает испорчен рабочий день, отпуск, поездка, вечеринка или даже обычный домашний вечер из-за того, что между членами семьи есть напряжение, вы поссорились, не разговариваете друг с другом, ребенок себя плохо ведет… Вспомните, сколько вы пропустили шансов в бизнесе, в карьере из-за того, что боялись чужого мнения, критики, раздражались или нервничали?… А как часто у вас не хватает энергии на то, чтобы встретиться с друзьями, страдаете навязчивыми мыслями, паническими атаками, тревожитесь по поводу и без? А секс? То голова болит, то сил нет!
Всему этому причиной есть негативные эмоции. Как формируются привычные негативные привычки, почему мы не можем сами изменить такие привычки? Сегодня об этом поговорим.

Запись трансляции 13.01.2020

Светлана Липинска

Светлана Липинска

психолог, психотерапевт и автор блога

опыт работы в психологии с 1993 года, опыт преподавания с 1985 года. Автор метода «Консонансная терапия», обучающий тренер и супервизор.
Мой блог рассчитан как на профессионалов, так и на тех, кто углубленно интересуется психологией.
Детальным нюансам работы психотерапевта, как работать с психотравмой сразу на всех уровнях восприятия (тело, эмоции, убеждения и смыслы), обучаю в новом онлайн курсе “От психолога до психотерапевта”. Подробнее о программе…

0 Комментариев

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние публикации

Темы, затронутые в материалах

Внимание!

Все материалы, размещенные на сайте www.switlipinska.com, являются объектами авторского права, которые охраняются законодательством о правах на результаты интеллектуальной деятельности. Любое использование данных материалов разрешается только на условиях, указанных в Правилах копирования материалов.

Что значит “метод работает или не работает с травмой”
Что значит “метод работает или не работает с травмой”

В учебниках все психологические методы называют терапевтическими. Это многих вдохновляет заявлять, что все они работают с травмой. Почему я утверждаю, что большинство классических методов не являются психотерапевтическими, то есть не работают с психотравмой, а...

Кто ответит за вред, нанесенный психологом?
Кто ответит за вред, нанесенный психологом?

Недавно прочитала комментарий в фейсбуке: “Из своего опыта общения с психологом психоаналитической направленности, скажу что очень печальна ситуация с освещением трудностей и побочных эффектов терапии. У всех на слуху утверждение, что психолог поможет и при любой...

Почему многие клиенты не завершают терапию? 3 этапа и 10 советов как поддерживать клиента в процессе изменений
Почему многие клиенты не завершают терапию? 3 этапа и 10 советов как поддерживать клиента в процессе изменений

“Мы продолжаем разделять веру в свое дело и продолжаем нашу совместную работу в фонде, но мы больше не верим, что сможем расти вместе как пара на следующем этапе нашей жизни” - так написали Билл и Мелинда Гейтс о своем разводе в Twitter после удачного 27 летнего...