Занятия в группе
Группа – это пространство, где вы можете дать и получить поддержку. Тут не оценивают, не критикуют и радуются вашим успехам. Здесь можно отогреться душой и внутренне расти в своем темпе как в здоровой семье.
Развивающая программа "Мое Я, воплощенное в теле"
Будем исследовать разные темы из своей жизни, избавляться от негативных установок, укреплять границы, развивать свою ценность и уникальность с помощью дыхательных, телесных, звуковых, танцевальных, двигательных, медитативных и творческих психологических практик Продолжительность 3 часа.
По воскресеньям в Варшаве.
Терапевтическая программа "Обиды и болезни"
восстановите доверие к своему телу, найдете и устраните психологические причины телесных заболеваний, которые мы называем психосоматическими, избавитесь от депрессии, освоите методику регулирования своих эмоций и стресса.
Продолжительность: 6 месяцев в формате один 2-х дневный тренинг в месяц в Варшаве.
Терапевтическая программа "Открой Себя, настоящего"
самая глубинная программа, на которой вы сможете очень тщательно проработать детско-родительские отношения, восстановить доверие к себе, поднять самооценку, избавиться от разрушающих убеждений и деструктивного поведения.
Продолжительность: 9 месяцев (сентябрь-май) в формате один 2-х дневный тренинг в месяц в Варшаве.
Выездной семинар "Корни и Крылья моего рода"
будем работать с родовыми, семейными и системными установками, которые мешают в жизни и в отношениях на всех уровнях: в теле, эмоциях, убеждениях. Вы укоренитесь в своих сильных сторонах и укрепите веру в себя; найдете необходимые внутренние ресурсы для вдохновения и полета в отношениях, в бизнесе, в самовыражении.
Место проведения: Польша, Мужасихле
с 06.07 по 12.07.2020.
Как мы работаем в группе?
“Я бывала в разных группах, но нигде мне не удавалось так раскрыться, как здесь. Я никому в жизни не доверяю, очень часто меня предавали и обижали. Здесь мне удалось впервые в жизни попробовать довериться и меня не предали. Я наконец-то обрела надежду, что мир может быть безопасным. Это очень страшно, но такая надежда появилась. Спасибо Вам, Светлана и вам ребята, что принимаете меня, что за весь год ни один человек не посмотрел на меня с осуждением или раздражением за то, что мне часто плохо тогда, когда всем хорошо.”
Валентина, 32 года
Что вы получите работая в группе?
Безопасность и безоценочность
Я осознанно создаю групповое пространство так, чтобы вы могли исследовать свой внутренний мир в безопасности: вас не оценивают, не торопят, не критикуют, не указывают как жить.
Принятие и признание
Здесь вы сможете отпустить страх быть собой, научитесь давать и принимать заботу, принятие и признание своих/чужих желаний, мнения, талантов, чувств, знаний, не сравнивая себя с другими.
Границы свои и других людей
Только в группе мы можем научиться осознавать и отстаивать свои границы, адаптировать свои и чужие Хочу/не Хочу и делать это безопасно для себя и окружающих.
Научитесь быть с другими и оставаться собой
В любой момент вы можете быть с другими или оставаться наедине с собой без страха быть отвергнутым. Группа становится мощным ресурсом, если каждый по отдельности и все вместе способны на глубокие и честные чувства.
Видео отзывы участников различных терапевтических программ
Отзывы участников различных терапевтических программ
